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ライザップの源ちゃんのひょうたん 其ノ十二

ちわっす!



ちょっと間が空きました
源ちゃんひょうたん



今年も早いものでもう5月になろうとしておりんす


梅雨がくるのだな


あのじめじめした梅雨が



そして


それを過ぎれば



台風がきて



夏はすぐそこっ!!



今年の2月からライザップるってる
源ちゃんは
地道に続けておりまして
まだ全然途中経過ですが




30キロの減量を果たしました



うーん



流石に体が少し軽いぞっ!!



えっ?




何キロあったのかって?





夏はすぐそこっ!!!



ところで
ひょうたんのお話。



ユンボを導入してもらったり
色々な人達の優しい力を借りて
石だらけの畑を耕しております
5月の頭には芽を出してあげて
苗を肥料たっぷりの畑に
植えなければならないのに



バタバタバタバタと理由をつけて

4/28時点の
進行状況がこれ








おいっ!やべーぞっ!!!
みんなの優しさも踏みにじってしまいそうだっ!!

これは困った
時間もないし
人手も足りない


どこかに
筋肉隆々の
力仕事に優れた
若者がいないものか。。。




そして助っ人を源ちゃん
呼んだのでした

23歳の青年実業家
そしてシックスパック筋肉バンザイの
うっしー



なんとか1日半で
ホクホクに耕して石灰を
撒くまでやらないと
間に合わないぞっ!



事情を話して2人で必死に耕しましたーっ






そして見事石灰まで終了





うっしーありがーと。




筋肉って素晴らしい


筋肉万歳。
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ライザップの源ちゃんのひょうたん 其ノ十一

こんにちわ 源ちゃんです?


段々とあたかかくなってまいりましたが


ここ東秩父村はもうちょっと まだ朝、夜 肌寒さを感じるのであります




春は




源ちゃんの春は




もうすぐそこですねっ!





ということで 畑を早く耕さなければ 五月中旬までには 苗をそこに 連れていってあげねば なりません



アジャテのジョンくんも 一生懸命手伝ってくれて

あのSTAY-HIのかつのりも 一生懸命手伝ってくれました


しかし


何という農業の大変さ



10年ほったらかしの土を 耕して柔らかくし 石が凄いので ふるいにかけて 石を取り除き ふかふかの土に石灰を 混ぜて しばらくしてから肥料を混ぜる




この流れを 5月中旬までにっ!!




うぅぅ。。腰がいたい うぅぅ。。挫けてしまいそうだ



並行して ジョンくんの竹の作業も 手伝っておるのですが



山奥の竹をちぇーんそーで ばっさばっさと 切り倒した竹を ひたすらトラックに積み込む 作業をしていた時





なんとそのトラックを 貸してくれた




地元のおじさんYさんが ゆんぼという それは恐ろしく そしてカッコいい ものを貸してくれるんじゃないかという情報が!




それがし いまいちユンボと いうものを存じ上げないのですが なにやらとても 画期的かつ効率がいいらしく 是非お借りできるのであれば 有難いっ!





ということで



直談判。


「すみません ユンボって貸してもらえませんか?」




Yさん 「いいよ。 乗れるんか?」



「乗れないです」



Yさん 「んじゃあ ちょっと行って やってやる」



カッコいいっ!!!!!



なんという あっさり男前ベイベー




というわけで




ユンボで カッチカチの土を 掘ってもらうことになりまして




その画像がこれ 我々が何日も時間を費やし

腰を痛め

大汗をかき

泥だらけになって

やっていた耕し






ユンボ導入 わずか 1時間弱




文明は凄いんだな




明日は池袋 鈴ん小屋で アジャテ? https://www.facebook.com/events/1446516588691945/?ti=icl
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ライザップの源ちゃんのひょうたん 其ノ十

ということで


まだひとつき経過あたりですが 15キロ減量中でございます


一体何キロあったの? とよく聞かれるのですが





ちょっとそれは 言えねーからっ!!





こんにちわ 源ちゃんです



早いものでもう三月どぇす


畑も アジャテのリーダージョンくんや あのSTAY-HIのかつも手伝ってくれて だいぶ耕すことができました




また今月中旬に 約一週間ばかりですが 東秩父村へ 耕しにいく予定でありんす



我こそは! とおもったそこのあなた! 遊びに来ちゃいなYO! 全てを捨てて 遊びに来ちゃいなYO!




今回は 源ちゃんの最近食べている ご馳走を紹介したいとおもいます べ べつにネタ切れでは ないけどな



このブログをご覧になってくれているすべてのおデブちゃん達に ささぐ




その名も 『キャベツ丼』



説明いるのか?というほど 簡単にできて 高タンパク! 是非お試しアレ




まず ドンブリに キャベツの千切りを 山盛りのせます



さらに レタスをちぎって 山盛りのせます



そこに オリーブオイルを大さじ1くらいと塩を少々



ドレッシングは あまりオススメしません 今のところ



そしてその上に スクランブルエッグ



そして ハンバーグ とか チキン とか なんかお肉のせて

できあがり


魚も最高だとおもいます


とっても美味しくて タンパク質しっかりとれて ヘルシー 最高ですキャベツ丼




あとは海藻類




納豆のタレは入れずに めかぶを混ぜて食べる とっても美味しいです



水分を1日かけて たくさん摂る



発酵食品も大事です




キムチ、ヨーグルト など



いかに食生活が 大切かということを 今しみじみ感じております。




興味ない方は おもんなと 思われるとおもいますが



そこのあなたへ 何かやくにたてればと おもって書いた次第でございます
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ライザップの源ちゃんのひょうたん 其ノ九

スピンオフがやっぱり激しいようですが



タイトル通りに やって行こうと思います〜




ライザップ源ちゃんのひょうたん?



今年からやっとこさ 畑を耕し始めております






ジョンくんも 惜しみなく手伝ってくれておりますありがたやm(_ _)m





なんでもやってみないとわからないものですね




絶たいへんじゃねーかっ!畑





特にここ秩父村の借りた土地は ゆうに10年以上 ほったらかしらしく とにかく




・雑草
・何やらわからないが 根がしっかりしすぎているやつ。

・石。大中小様々すぎる石。





このものたちが埋め尽くしているのでした




そこを鍬でもって、 シャベルでもって、 40センチ強掘り起こしまして




端から土をふるいにかけて フカフカの土だけを 盛っていく作業





作業を始めて 2人が無言になるには さほど時間がかかりませんでした



『休憩しようか』





ぼく 何度言ったかわかりません





でもなんとか頑張って 今年こそひょうたんを育てるのだ




あのアコースティックユニットの



あのかっちゃんも応援に来てくれました?


元土方なだけあってだいぶ早い! 助かりましたありがたやm(_ _)m またよろしくお願いしますm(_ _)m


そんなこんなで 一旦 自宅へ帰らなくてはいけなくて



あー。使った事ないような所 筋肉痛だー



あー。腰痛いー



お家について風呂に入り 体重計にのってみた源ちゃん






の?





痩せておる( ̄(工) ̄)





しかも目を疑った




15キロも





さては病気かっっっ!?


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ライザップの源ちゃんのひょうたん 其ノ八

ということで


源ちゃん病院にいったのでした





「血圧が高いみたいで病院にいけと言われて」


と言うと


白衣のおじさんは 血圧計で測ってくれました







ん?



あれ?



おかしいな。。



壊れてるのかな




200超えちゃってる




壊れてなんかいませんでした




源ちゃんもしかしたら 死んでしまうかもしれないほどの 高血圧だったのです



「まだ若いのに。。 ま 桑名正博は260まで あったみたいよ」




知られーよ




大丈夫なんですか?と聞くと まだ若いから薬飲んだら すぐ下がっちゃうよ




というので




本当ですかー? そんなすぐに血圧下がるわけな


下がってる。



2日も経ってないのに 130くらいに下がっている




そして遅いようですが 源ちゃん気付いたのです。





ちょっと階段登ったり 坂道のぼったり ほんのちょっとしか 動いてないのに ゼッハゼッハ息切れしてたの 確かに太り過ぎ も 原因だけれども 血圧が高かったからなんだ



まじかこえー。



おれ 健康に生きようっと
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ライザップの源ちゃんのひょうたん 其ノ七

今年のはじめ



源ちゃんはふと思ったのです



あれ?



すごい太っている



途中で気付かなかったのか?



ちょっと動いただけで ゼハゼハ息切れはするし




仕事の関係上 不規則な生活もあって




ちよっと




源ちゃん




このままじゃ やべーんじゃねーかっ!!




そうおもうと




段々と

わたし。 太ってますしねコンプレックス に陥って





周りの友達も 全然そういうつもりじゃ ないかもなのに とっても笑われているような





小馬鹿にされてしまっているのでわないか





いけない





このままでは





源ちゃんから 笑顔が消えてしまう





彼女もできんぞ





少し源ちゃん じぶんを見直さなくては




そうつよくおもいはじめた 今年のはじめ




近くのものすごい近くに



『ライザップ』 の看板




ん?




ヴゥイップーヴゥイップー?
ヴゥイップーヴゥイップー?
テッテレーテッテレーレー?
ンテッテレーテッテレーレー?





うん 想像はできない




でもちょっと中に入ってみた




「ちょっと興味があるんですけど」



そういうとまず最初に カウンセリングを受けることに なりました




どういう体になりたいか?

生活のリズムは?

体脂肪は?

筋肉量は?

とにかく


隅々まで測ってくれました



そして



源ちゃんとっても 驚愕な事実を知らされます






血圧が高すぎるっっ!!!




まず病院だろっ!!!




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ライザップの源ちゃんのひょうたん 其ノ六

こんちわっ!




今回からタイトル変わりまして ライザップの源ちゃんのひょうたん!



長くなっちゃった


よろしくお願いしますm(_ _)m


ということで

去年一年すっ飛ばしたので


源ちゃんのひょうたん エピソードをざっと。


欲深くなった 源ちゃんは 自らひょうたんのタネをまき 沢山のひょうたん収穫を図ります



が、



畑がないので ちょっと田舎のお友達の畑を 借りて耕し、タネをまきました




順調!順調!




と思いきや



ひょうたん達が うどんこ病なる病に かかってしまい



結果2個。




2個っ!!!!!




ヤル気をすっかり無くしてしまった源ちゃん




そんなある日 アジャテのリーダー ジョンくんが 竹スピーカーなるものを 作るために 東秩父村の先輩の家で お世話になっているところに 源ちゃん手伝いに行きました




幾度か行く機会が増え。

イノシシの肉を喰らい

鹿のカレーを喰らい

しているうちに 次第に周囲の優しい人達に 恵まれ


ある日 東秩父村に家を借りないかと いう話が。



畑付き 二階建て 中庭付き 平屋の母屋








しかもかなりの破格で!



っきゃないよね! これ 借りるっきゃないよね!



てことで




東秩父村で家を借りることになったのです



てここまででざっと9ヶ月位




おいっっ!!!




ちっともライザップの話 出てこねーじゃねーか!!!
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源ちゃんのひょうたん 其ノ五

こんにちわーーーーーっっ!!!
いや実にご無沙汰しておりまして

始まりました源ちゃんのひょうたん!

実に約一年ぶり。 調べたら去年の3/11 から更新してませんでしたの。



いや特になにかあった わけではないのですが




お友達のところで瓢箪育たせてもらい 結果2個しかできなかったり、、、



一瞬やる気を欠いたり、、、




少し大きくなったり、、、





更新をそのままうっかり忘れたり、、、


そしてそのまま更新しづらく なってみたり、、、




少し大きくなってみたり、、、




でした。




年も変わって 心機一転。 今年はしっかり 地道に やって参る所存にございます。



と言ってるそばから 1月も終わりそうですが
皆様あけましておめでとうございますm(_ _)m 今年もどうぞよろしくお願いしますm(_ _)m そしてまずはご報告。











ライザップいくわっ!




というわけで 無理くりタイトルに加えます

次回から


ライザップと源ちゃんのひょうたん





に変えますねーわーい
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源ちゃんのひょうたん 其ノ三

おっす!


げんちゃんです


前回のつづきですが


ジョンくんからお裾分けしてもらった
瓢箪
一箇所穴を開け
中身をドロドロに腐らせて綺麗に空っぽに仕上げるために
二週間、
いや
三週間近く水に浸けておかなくてはならないのでした

ということで
散々考えたあげく
瓢箪を水につけておく場所

行き着いたのは

『浴槽』でした

寒い時期でしたが、
シャワーしか使えない事に覚悟を決めたら瓢箪投入。


浮力が半端ないので
フタをして上に重石を


よーしおけーい!
いい感じー




しかし。




このあと待っていた悲劇は


寒い季節にシャワーしかない
などのそんな生易しいものでは
なかったのです。



瓢箪の中身を自分で腐らせてみた
感想クイズーーー。

1、くさい
2.、意識がとぶほどくさい
3、とにかくくさい





もうおわかりですね





正解は
2の意識がとぶほどくさいです。


寒さなんて
完全にぶっ飛んじまうぜっ!!!
ハハッ!
いやーまいった!
まじでくさい!!
 
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源ちゃんのひょうたん 其ノニ



ども。


アジャテの竹担当。
げんちゃんです。

2回目になります今回は
瓢箪ランプについて少し触れようと思います。

瓢箪ランプとはなんぞや。



こんなのです。


素敵

ひょうたんに穴をあけて
中に電球を入れて
わぁ。
綺麗だなぁ。
てやつです


一見。
簡単にできそうだな。
とおもってしまったそこのあなた

僕も最初は
そう思いましたしかーしっ!!



生半可なやる気だけでは、
到底できないような苦労があることを思い知らされることになります。


まず

瓢箪ランプをつくりたい!
とおもったとき

瓢箪を用意しなければなりません


そこで先ず選択肢。

1、自分で栽培してつくるか
2、お金を払っていい形の瓢箪を買うか

げんちゃんは1、を選びました。
が、
瓢箪のとれる時期は年に一度。
5、6月には成長していってもらい。
9.10月には収穫といった感じ
完全に時期を逃したげんちゃん

アジャテのリーダージョンくんが
救ってくれました。

なんと彼の実家で育ててくれていた瓢箪を少し譲ってくれるという!

感謝!ジョンくん!

の画がこれ



なんとかジョンくんのおかげで瓢箪をゲットできたわたくし。

実はここからがとても大変なのでありました。

収穫したひょうたんの
ぎっしり詰まった中身を
空っぽにしなければなりません


一箇所穴を空けて、
そこに水を入れて中身を腐敗させて
何度も水洗いをするという工程。


何処かに水を貯めて、
浮力が半端ない瓢箪に重しをのせて
一ヶ月近く満遍なく水に浸けておける環境を確保しなければなりませんでした。



うーん


何処かないものか。


うーん


あっ!


そうか!お風呂だ!!






 
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